体温上げて細胞を修復



よもぎ蒸し、ハーブ蒸し前と、30分経過した時に体温を測って頂いてます✨

体温が38度になるとヒートショックプロテインと呼ばれる効果で免疫を高め、ストレスで損傷した細胞を修復しようとする働きをしてくれます^_^


最初35.8度から30分受けて頂いて37度前後ぐらいまであがり、それからなかなか38度までは上がらないですが、
体温が1度上がると一時的に免疫は5〜6倍上がるそうです。身体を温かくする事が健康維持には不可欠ですね✨


冷えは不調の原因。温かくし改善していきましょう^_^

ハワイアンロミロミPUALANI

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